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呵呵,谁说的,单身就不能幸福

呵呵,谁说的,单身就不能幸福1


Lin是互联网公司的美女高管,37岁,雷厉风行,杀伐果断,典型的女强人,年薪百万却至今单身。可是,常常有同事在她身后摇头:年龄这么大还单身,事业再好又有什么用?


二兔是白羊座的北漂小美女,23岁,大学毕业不满一年,却经常被家人催婚。一个人在北京生活的艰辛可想而知,每次情绪低谷期,连她最好的朋友都说:找个男朋友就好了!


从什么时候开始,我们认为单身不如有伴幸福?从什么时候开始,我们认为告别单身就能脱离生活的苦海? 事实真就是这样吗?


呵呵,谁说的,单身就不能幸福2

《那年花开月正圆》女主周莹,曾遇到又丧失爱情,此后终生未嫁,她的一生商海博弈、广济百姓,留下许多传奇的故事,传颂至今。


雯老师是我的朋友,她是一名资深的心灵导师,国外很多大师级的心理老师来广州授课,都会找雯老师做课程现场翻译。她50多岁了,一直一个人。前些年,我与钱的关系处理不好,便找到了雯老师来帮我做咨询。


那天下着雨,我坐在雯老师的车上,一路上有说有笑。在停车场,由于停车位狭窄,雯老师来回倒腾了5、6次才把车停好。她笑着说:“我在这方面就是笨笨的,有一次在停车场差不多停了半个小时才把车停好,把保安可急死了,哈哈……”


雯老师是我难得遇到如此简单而快乐的一个人,她让我相信,快乐是自己的,哪怕单身也很快乐。


呵呵,谁说的,单身就不能幸福3


我还有一个朋友叫Eva。Eva是外企高管,在她结婚前夜,新郎逃婚了,他像是从这个世界蒸发了一般,很长时间没有音讯。


之后,她辞去了工作,在北京一个曲折的胡同里开了一家心理体验室,这家体验室很开放,很多人都有钥匙,谁都可以在自己低落的时候,来这里发呆。她也时常会带着朋友们去最偏远的山区徒步,有时在山上呆一段时间,跟山里的孩子讲外面的世界。


EVA是一个发光体,她让靠近的人心生温暖。许久之后,我在一个公益活动上再次遇见了EVA,她告诉我,她结婚了,有了孩子,毫不脱俗地沦为了晒娃狂魔。


EVA让我看到了一个人的幸福,与单不单身无关,单身可以过得充实,结婚了依然可以幸福。


大多数人都习惯的认为,人一定要恋爱、结婚、生育,这样的人生才完整。生活的惯性让我们自己选择走这条路,也劝别人都走这条路!诚然,这是一条最多人走的路,但是,走这条路的人就都幸福吗?不恋爱、不结婚、不生育是一条少有人走的路,会承受更多世俗的压力,可他们就不幸福吗?


究竟是舆论的压力让他们不幸福,还是他们自己感到不幸福?


赫拉利在《未来简史》写到,幸福是一种主观体验,所谓的幸福,就是你的预期与现实之间的差角,当你的预期与显示差角越小,幸福感越强,当这个差角越大,幸福感也就越弱。


在雯老师和EVA身上,我看到了更多的可能。恋爱与婚姻从来不是让我们摆脱痛苦、通向幸福的捷径。有人单身也幸福,恋爱也幸福;有人结婚了幸福,离婚了也一样能让自己幸福;有人要孩子幸福,不要孩子同样幸福。


幸福并不取决于你有伴与否,而是取决于你是否是一个心理健全的人,是否拥有让自己幸福的能力。


那么,到底什么样的人,才能更容易体验到幸福呢?林文采老师在《心理营养》一书中说到,一个心理健康的人拥有这5种能力:


1、与人连接的能力

2、独立自主的能力

3、安全感

4、爱与被爱的能力

5、价值感


如果缺乏这5种能力,幸福就像是建立在沙滩上的房子,随时都有倾覆的可能。当你把安全感建立在别人身上,他们随时都可以把你撂倒。绘本作家谢尔·希尔弗斯坦也曾在自己的作品《失落的一角》中表达过类似的观点。


呵呵,谁说的,单身就不能幸福4


《失落的一角》(THE MISSING PIECE)是一本用黑白线条描述的绘本,这也可能是你能在最短时间内读完的书:


一个圆缺了一角,它一边唱着歌一边寻找那失落的一角。有的角太大,有的又太小,它飘洋过海,历经风吹雨打,终于找到了与自己最合适的那一角,它们组成完整的圆,但是圆却发现自己再也无法歌唱了,所以它轻轻放下已经寻到的一角,又独自上路继续它寻找的征途……


就像这个圆一样,我们不完美,于是一辈子都在寻找“另外的一角”,想象着遇到了它,我们就会变得完美,因而快乐可是当我们真正遇到了之后,才发现,单身有单身的问题,结合有结合的烦恼。我们不能把幸福的希望寄托在“遇到那个人”,而是我们每个人都应该“学着去拥有幸福的能力”!


爱情是一种美好的体验,不是我们用来摆脱困境的工具。当你选择单身,选择不结婚,选择不要孩子,就勇敢地往前走,请相信你同样能获得你要的幸福;当你想去爱,不想再一个人了,那就去找到你的那个人,全身心地去体验两个人一起的快乐,及痛苦。


只是把生活的游戏从“单人模式”调到了“双人模式”,生活的难度等级却不会变低,至于“单人模式”、“双人模式”哪个打怪通关容易一点,就看你自己了。



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